„Mama, mama, greičiau ateik, pažiūrėk, ką padariau“!

„Mama, mama, greičiau ateik, pažiūrėk, ką padariau“, – ar ne taip daugelis mūsų šūkaudavome vaikystėje, eilinį kartą sukonstravę, pavyzdžiui, pilį iš senų plastikinių butelių arba nupiešę šeimos portretą, kur mama atrodė kaip undinė violetiniais plaukais, o tėčio pakaušė siekė saulę, tarsi lempą kabančią virš visų giminių galvų? Pabaigę vieną darbą, dažnai kibdavome į kitą, nejausdami …

Skaityti daugiau

Meditacijų kursas – “Kokybiško gyvenimo ingredientai”

Kas tai? Kaip tai atrodo, kaip kvepia, kur tinka, su kuo derinti, su kuo ne, koks poveikis, skonis, ką tai keičia? Kaip galima paliesti, pajausti, kaip iš viso teisingai prisiliesti, pabandyti, kiek gausiu naudos sau iš to, ar neskaudės? Ar man patiks, ar bus lengva ar sunku, ar pavyks suderinti, kiek tai trunka/truks? Ar aš būsiu laiminga/as?? Visi …

Skaityti daugiau

Meditacijų išvykstamasis kursas – “Kokybiško gyvenimo ingredientai”

DAR daugiau laiko nuostabioje ramybės oazėje, DAR daugiau pačių naudingiausių praktinių technikų ir DAR daugiau svarbiausių žinių-informacijos apie MEDITACIJĄ jau trečiajame KGI išvykstamajame kurse! Kviečiame kartu praleisti savaitgalį su grupele bendraminčių ir išmokti įvairių praktinių meditacijos technikų, kurios tau padės aiškiau suvokti save, nuraminti gyvenimo chaosą, transformuoti neigiamas emocijas bei pakylės tave į kitą GYVENIMO …

Skaityti daugiau

Emocinis ir dvasinis intelektas pagal DFB metodiką’2015

– DFB METODIKA? – Taip. DIFERENCIJUOTŲ FUNKCINIŲ BŪSENŲ METODIKA. – ? – Prieš beveik 40 metų Igoris Kalinauskas šią metodiką pradėjo naudoti dirbdamas su AKTORIAIS, vėliau ji padėjo jam dirbant su Ukrainos LENGVAATLEČIŲ RINKTINE. – I. Kalinauskas? – I. Kalinauskas yra aktyvios savireguliacijos pagal Diferencijuotų funkcinių būsenų (DFB) metodiką autorius, dailininkas, režisierius, Duo “Zikr” įkūrėjas, …

Skaityti daugiau