Užstrigusi gyvenimo plokštelė. Kaip ją pakeisti? Kai dekoracijos keičiasi, o scenarijus išlieka tas pats.

Šiame straipsnyje sužinosi, kaip susiformuoja elgesio scenarijai ir kaip juos pakeisti, kad galėtume tapti efektyvesni, kurti gražius ir darnius santykius, pagerinti savo gyvenimo kokybę įvairiose srityse. SUPER FUNKCIJA – AUTOPILOTAS Ar tu pastebėjai, kad gyvenime yra tokių situacijų, kuriose viskas tartum kartojasi. Dekoracijos keičiasi, bet scenarijus išlieka tas pats. Kartais pasibaigus konfliktui, tu sakai, kad …

Skaityti daugiau

Kodėl reikia skubėti lėtai?

Bet kurios šakos sporte ar kitos srities kažkokioje naujoje veikloje yra labai svarbu iš pat pradžių SKUBĖTI LĖTAI! Čia labai svarbūs abu žodžiai, kurie kartu tarsi ir sukuria tą BALANSĄ! KODĖL? PAVYZDŽIUI: <> Jeigu norime išvengti įvairiausių galimų traumų (jei tai aktyvus sportas), negalime į naują veiklą “pulti stačia galva” ir bandyti iš karto pakartoti …

Skaityti daugiau

„Mama, mama, greičiau ateik, pažiūrėk, ką padariau“!

„Mama, mama, greičiau ateik, pažiūrėk, ką padariau“, – ar ne taip daugelis mūsų šūkaudavome vaikystėje, eilinį kartą sukonstravę, pavyzdžiui, pilį iš senų plastikinių butelių arba nupiešę šeimos portretą, kur mama atrodė kaip undinė violetiniais plaukais, o tėčio pakaušė siekė saulę, tarsi lempą kabančią virš visų giminių galvų? Pabaigę vieną darbą, dažnai kibdavome į kitą, nejausdami …

Skaityti daugiau

“Pasirinkimai”

– Aš noriu visko po truputį ir tikiuosi visur suspėti..! Apibendrintai – tokiomis diskusijomis pradėjome šiandieninę paskaitą – “Protinių užduočių sprendimas”, mokymuose – “Emocinis ir dvasinis intelektas pagal DFB metodiką’15”, Strasbūre. Dažnai turime iliuziją, kad pasirinkus kažką vieno – neteksime kažko kito. Todėl delsiame priimti sprendimus. To pasekoje iššvaistome savo energiją abejonėms. Šiais laikais tiek …

Skaityti daugiau