EMOCINIO IR DVASINIO INTELEKTŲ LAVINIMAS PAGAL DFB METODIKĄ

Pasinerk į svaiginančią savęs pažinimo kelionę ir atrask neišsenkantį energijos ir kūrybos šaltinį bei mėgaukis savo paties susikurtu gyvenimu!

Šis kursas skirtas tiems, kurie nori patys susikurti savo gyvenimą, teikiantį džiaugsmą ir gyvenimo prasmę, azartą ir “draivą” jį gyventi ir veikti jame kūrybiškai, kupinam energijos, pozityvo ir savirealizacijos!

Šiuose mokymuose surinkta visa reikalinga praktika ir teorija, apimanti visas gyvenimo sferas ir ženkliai padidinanti kiekvieno asmenines galimybes pasiekti socialinę realizaciją, sukurti nuostabius santykius ir atrasti gyvenimo prasmę.

Dar svarbiau yra tai, kad čia mokysimės realių įgūdžių, kurie mums padės geriau pažinti ir girdėti save bei savo norus. Būti sąmoningu bei įgauti daugiau galių valdant visur mus lydinčias emocijas, pergyvenimus ir juos nukreipti tinkame linkme.

 Emocinio ir dvasinio intelektų pagal DFB metodiką trumpa kelionės apžvalga

    1 STOTELĖ - ĮSIJUNGIMAS

    Pirmiausia, ką mes padarysime, tai susiorentuosime savyje! Savo viduje, nuolatiniame dialoge, girdime labai daug minčių, norų, idėjų (savo ir ne savo) ir tame chaose darosi sunku suvokti, ar visa tai apskritai yra mano? Prieš pradedent kelionę ir investuojant savo energiją bei laiką, mes išmoksime nesudėtingas technikas, kurios mums leis aiškiau girdėti save, savo vidinį balsą, atskirti savo esminius norus, kuriuos mes realizuodami jaustume tikrą gyvenimo džiaugsmą ir galėtumėme maksimaliai mėgautis procesu.

    Taigi, pradžioje susipažinsime su vidiniu stebėtoju - sąmoningumu. Atrasime ryšį su savo vidiniu pasauliu ir išmoksime jame tvarkytis. Dažniausiai viso šito mūsų auklėjimo procese niekas nemokė, bet mes puikiai suprantame, jog vidinis chaosas priveda ir prie bendro mūsų gyvenimo chaoso. Tad mūsų tikslas yra įgyti aiškumą, aiškiai matyti savo vidinį pasaulį ir po truputį išmokti jame tvarkytis. Įvesime "tvarką" savo vidiniame pasaulyje, o tokiu būdu pagerės ir viso mūsų gyvenimo kokybė!

    • Atraskime ryšį su savo kūnu;
    • Atraskime ryšį su savo siela;
    • Nuraminkime savo emocijas ir atraskime emocijų galią;
    • Supraskime savo emocijas;
    • Tvarkomės su pergyvenimais ir emocijomis kitaip (harmoningai);
    • Atraskime ryšį su savo sąmone;
    • Nuraminkime savo protą ir išlaisvinkime savo sąmonės potencialą;
    • Padidinkime savo efektyvumą sąmoningumo pagalba.

    2 STOTELĖ - AIŠKŪS NORAI IR MOTYVACIJA

    Kai mes įgyjame aiškumą, jaučiame iš vidaus kylančius norus, kurie turi vidinės ugnies, mes tampame labiau motyvuoti siekti savų tikslų ir gyventi bei tverti savo gyvenimą taip, kad jis mums teiktų didžiausią savirealizacijos ir palaimos jausmą.

    Bet yra keletas bet. Kartais mes nematome visų povandeninių, pasąmoninių akmenų, kurie mus kažkodėl tarytum sulaiko nuo to, kad mes keistumėmės, siektumėme savų tikslų, gyventumėme savo, o ne kitų primestą gyvenimą.

    Kas, kaip, kodėl? Visą tai reikia būtinai išsiaiškinti, kad galėtumėme padidinti savo šansus realizuotis. Kuriame stiprius pamatus efektyviai praktikai!

    • Motyvacijos šaltiniai;
    • Tyrinėjame savo norus ir intencijas;
    • Aiški motyvacija ir tikslai praktikoje;
    • Kuriame savo viziją;
    • Disciplina;
    • Asmeninės jėgos kaupimas;
    • Įkvėpimas, kylantis iš mažų pasiekimų!

    3 STOTELĖ - GYVENIMO KELIAS. KAIP MĖGAUTIS PROCESU IR LENGVAI SUSIDOROTI SU KLIŪTIMIS KELYJE?

    Kai mes einame gyvenimo keliu, kelionėje pasitaiko įvairių gyvenimiškų situacijų, kurias mes susikuriame patys, arba, kurios ateina į mūsų gyvenimą nekviestos, įvyksta nenumatyti įvykiai. Šių situacijų ir įvykių visuma bei emocijos, pergyvenimai, vidinės mintys, kuriomis mes reaguojame į šiuos įvykius ir yra mūsų gyvenimo audinys. Kaip mes šioje įvykių ir reakcijų virtinėje galime veikti efektyviai ir kurti gyvenimą, kurio mes trokštame?

    Išminčiai sako - nori pakeisti pasaulį, pradėk nuo savęs! Kaip pradėti nuo savęs, ką su savimi reikia daryti, kaip keisti save, kad visuose gyvenimo nuotykiuose būtų daugiau džiausgmo, harmonijos, pasitikėjimo, laimės ir mažiau skausmo, chaoso, nerimo bei pasimetimo? Šioje stotelėje suvoksime, kaip mūsų požiūris įtakoja mūsų gyvenimo rezultatus.

    Formuojame naudingus įgūdžius ir efektyvų požiūrį į savo gyvenimą.

    • Nevertinimas;
    • Atvirumas;
    • Sąmoningumas;
    • Gyvumas;
    • Spontaniškumas.

    Praktika kievieną dieną igūdžių formavimui ir įtvirtinimui!

    Ne kažkada, o šio kurso metu, mažais žingsneliais, judėsime savo tikslo link!

    • Kaip pasiruošti kurybiškai ir efektyviai dienai, savaitei, mėnesiui?
    • Kasdieninė praktika ir jos įtakaka gyvenimo kokybei.
    • Čia ir dabar. Esu, veikiu - sąmoningumas visur ir visada.
    • DFB darbuose ir versle, kaip padidinti savo efektyvumą?
    • Kaip pagerinti savo santykių kokybę?
    • Kaip pagerinti savo intymaus gyvenimo kokybę?
    • Kaip pagerinti vidinio gyvenimo kokybę?
    • Įtvirtink praktikas savo gyvenime!
    • Susidorok su kliūtimis savo gyvenimo kelyje ir DFB praktikoje!

    Susipažinsime su 16 skirtingų emocinių būsenų, nusiteikimų, kurias mes sąmoningai galėsime valdyti ir keisti

    Įsivaizduok, kad kai reikia susikaupti, gali būti susikaupęs, kai reikia atsipalaiduoti, gali atsipalaiduoti, kai nori būti linksmas, gali pralinksmėti.

    Dėl to metodika ir vadinasi Diferencijuotų Funkcinių Būsenų. Mes mokinsimės keisti savo emocinį nusiteikimą į tokį, kokio mums reikia šiuo metu!

    Ir tai neapsimetinėjimas, tai realus iėjimas į kitą būseną, nenaudojant jokių preparatų ir aparatų 🙂

    DFB metodika dar vadinama ketvirtos kartos savireguliacijos metodika, nes ją galima naudoti neatitrūkstant nuo aktualios veiklos.

    Ją galima naudotis visur ir visada. Ji neverčia kuo nors papildomai patikėti, ji moko naudotis tuo, ką žmogus jau turi.

    Mokymus ves — sertifikuoti Emocinio ir dvasinio intelektų lavinimo, pagal DFB metodiką, instruktoriai — Marius Gaudi ir Vaida Gaudi

    Marius Gaudi — jau 17 metų praktikuoja meditacijas pagal DFB (Diferencijuotų funkcinių būsenų) metodiką. Kiekvienais metais po keletą mėnesių dalyvauja įvairiuose meditacijų ir savęs pažinimo praktiniuose kursuose visame pasaulyje. Jau 14 metų dirba kartu su savo mokytoja, kolege – Virginija Kalinauskiene, kartu sukūrė meditacijų mokymų mokyklas daugelyje pagrindinių Rusijos bei keliuose Ukrainos miestuose. Organizuojame pastovius savaitinius mokymus ir seminarus ir Lietuvoje, kurie vyksta DFB metodikos autoriaus – I. Kalinausko sodyboje. Taip pat organizuojame mokomasias keliones užsienyje 3-4 kartus per metus. Įvairiuose mūsų organizuotuose mokymuose apsilankė jau daugiau nei 30 000 žmonių, kurie visada palieka nuoširdžiausius ir dėkingiausius atsiliepimus. Taip pat veda individualius seminarus, ilguosius DFB metodikos mokymus, konsultuoja, Lietuvoje, Prancūzijoje (Grenoblis, Strasbūras), Rusijoje – (Kazanė, Maskva), Ibizoje.

    Vaida Gaudi — su Emocinio intelekto lavinimu pagal DFB metodiką susipažino 2013 metais ir po pirmojo ilgojo kurso jį pakartojo dar 5 kartus. 2013 metais prisijungė prie Mariaus Gaudi ir Virginijos Kalinauskienės komandos, pradėjo kartu kurti ir organizuoti įvairius meditacijų ir savęs pažinimo praktikų mokymus Lietuvoje ir užsienyje, dalyvavo beveik visuose jų vedamuose mokymuose per paskutinius 4 metus. 2015 metais sukūrė laimingų moterų projektą ir klubą, kurį koordinuoja ir organizuoja projekto mokymus, o pačius mokymus veda meditacijų meistrė Virginija Kalinauskienė. Šie mokymai jau įvyko Maskvoje, Kazanėje, Vilniuje,  Kretoje, Lefkadoje, Kipre, Saratove. 2016 metų vasarą dalyvavo savaitės trukmės praktiniame seminare, kurį organizavo ir vedė DFB metodikos autorius - Igoris Kalinauskas ir jo komanda. Tą pačią vasarą pradėjo DFB metodikos instruktorių mokymus ir po intensyvių mėnesio trukmės praktikų Slovakijoje ir Ukrainoje tapo šios metodikos sertifikuota instruktorė - specialistė.

     Kaip ir kada vyks mokymai?

    • Mokymų pristatymai — Vasario 1 ir 15 dienomis, 11:00 val. Nemokamai! Vieta - "Baltojo lotoso namai" (V.Grybo 17-122, Vilnius). Jau  įvyko.
    • Pirmoji pamoka — Mokymai jau  įvyko. Sekantys planuojami mokymai - 2017 metų rudenį.
    • Mokymų grafikas — kiekvieną Pirmadienį, Trečiadienį ir Penktadienį, nuo 10:00 iki 12:30.
    • Pamokos vyks — "Baltojo lotoso namai" (V.Grybo 17-122, Vilnius).
    • Kursas susideda —30 susitikimų po 2 - 2,5 valandos = viso beveik 80 valandų darbo su savimi!
    • Dovana asmeninė konsultacija su Mariumi Gaudi tema – "Kaip būtent Tau, konkrečioje Tavo situacijoje, gali padėti "Emocinio ir dvasinio intelektų lavinimas pagal DFB metodiką?" Vertė – €80.

    Registracija ir Investicija

    • 30 susitikimų, 80 valandų mokymų kaina – €X, valandos kaina tik €Y! 1-oji registracijos įmoka – €X.
    • Papildomos Nuolaidos –  Mokinio (kartojant ilguosius mokymus), registruojantis dviese (šeima, draugai, kolegos) bei Studento/Moksleivio – 10% nuolaida nuo mokymų sumos. Mokant visą sumą už mokymus iš karto – 10% nuolaida. Nuolaidos nesumuojamos.
    • Mokėjimas galimas dalimis (per 3 kartus) – antra įmoka mokama – po 10 užsiėmimų, trečia įmoka mokama – po 20 užsiėmimų.
    • Registracija el. paštu – mariusgaudi.lt@gmail.com. Parašykite - savo vardą, pavardę, tel.nr. ir netrukus gausite informaciją dėl avanso apmokėjimo.
    • Būtina išankstinė registracija.
    • Turite klausimų? Nori sužinoti daugiau apie mokymus? Rašykite mums el. paštu – mariusgaudi.lt@gmail.com – (Vaida Gaudi) arba skambinkite tel. nr.: +370 61232077 (Marius Gaudi).

    Dalyvių atsiliepimai apie Mariaus Gaudi mokymus - "Emocinio ir dvasinio intelektų lavinimas pagal DFB metodiką"

    "Mariaus vedamas DFB kursas, tai patyrimas, kuris visam laikui liks atminty. Nesvarbu ar bėgant laikui, kai ir vėl pasinersi į savo darbus, kasdienybę, rastum laiko tęsti ir auginti savyje šią naujo, kitokio Gyvenimo kokybę… visas tas patyrimas, kurį išgyvenai, liks tavyje ir suvokimas, kad visus mums neįtikėtinus dalykus, kuriuos vadiname ‘stebuklais’ ar ‘to negali būti ! ‘ (bet tai yra, nes jauti savimi) – esi TU ir visa tai gali kurti PATS. Todėl sustoti jau nebeįmanoma, nes grįžti atgal, į tai kame tu gyvenai, jau visiškai nebesinori. Tai, jei tik turėsi savyje DRĄSOS – tavo viso likusio gyvenimo užpildymas persivers į savęs suvokimą kaip neturintį jokių ribų GYVYBĘ. Todėl linkiu drąsos priimti tai, kas atsivers prieš Tave ! Ir tikrai – tai verta viso tavo laiko, kurį tu turi."

    Irmina

    "Laimingi, kurie tiki nematę..", nes jie leidžiasi į kelią ir suteikia sau galimybę per patirtį atrasti naujus dalykus. DFB kursas man buvo kelionė į save, pakankamai sudėtinga, bet labai džiaugiuosi, kad atsibudus ryte po baigiamojo savaitgalio pajutau erdvę savo viduje. Ne tik pajutau - galiu ją priimti su viskuo, kas joje yra, galiu ją keisti, galiu nustoti bėgti nuo savęs. Mokytojo vedimas, nuoširdus jo bei visos grupės darbas bei rūpestis vienas kitu - tai neįkainojamas patyrimas šalia viso to, ką galima išmokti bei patirti šio kurso metu. Ačiū tau 🙂 Tie žodžiai, iškilę paskutinės mūsų meditacijos metu buvo Meilė ir Tikrumas, tada supratau, kokia priimanti gali būti Erdvė ir Žmonės, esantys joje.

    Gabija

    „Meditacija nesukuria to, ko gyvenime nėra, bet ji praveria duris į gražius sutapimus.“ Marius Gaudi

    Labas,

    esu Marius ir noriu su Tavimi pasidalinti savo istorija. Gal šiuo metu esi panašioje, gal lengvesnėje, o gal sunkesnėje situacijoje, gal ieškai atsakymų į Tau itin svarbius klausimus, gal trūksta vidinės ramybės, o gal harmonijos asmeninėje ar socialinėje sferoje, gal jauti viduje, kad dabar tikrai jau atėjo tas laikas konkretiems pokyčiams Tavo gyvenime, gal svarstai, kaip žengti pirmąjį žingsnį savo norų ir tikslų link, gal pasiekti savo svajonių ir tikslų trukdo kažkokios baimės, baisu, kad gali kažkas nepasisekti, kad procesas gali klostytis ne taip, kaip Tu nori, gal jautiesi visiškai vienišas, nerasdamas bendraminčių kelyje savo tikslo link, gal jauti, jog niekas Tavęs nepalaiko, o savo vidinės motyvacijos jau nebepakanka, o gal Tau kaip tik viskas labai puikiai sekasi, bet norisi kažko daugiau, pajutai tą jausmą viduje, kad gali būti, jog gyvenimas yra daug įdomesnis, spalvingesnis bei teikiantis žymiai daugiau nuostabiausių akimirkų, pojūčių, pergyvenimų, gal, gal, gal, gal..?

    Vaikystėje turėjau viską, ko gali trokšti mažo vaiko širdis. Pasaulis atrodė visiškai nuostabus, geras ir gražus - kelionės, naujausi žaislai, įdomiausia užklasinė veikla, pirmasis muzikinis grotuvas, pirmasis kompiuteris, būrys draugų, ateinantis visas tas naujoves pamatyti, išbandyti. Paauglystėje - įdomiausi vakarėliai, geriausios kelionės, kompanijos įvairiausių draugų ir žmonių, geriausias inventorius mano pomegiams, galėjau veikti ką tik panorėjęs, bet..! Atėjo ta diena, kai viskas tiesiog ėmė ir sugriuvo. Neliko nieko, jokių galimybių, aplink tik kivirčai, problemos, dramos ir chaosas, neliko pinigų, namų ir galiausia, dėl ko bene buvo man skaudžiausia - draugų. Likau vienas ir tada tai man atrodė visiška katastrofa. Nuolatos galvojau, svarsčiau, ieškojau atsakymų - nejaugi tai yra viskas, nejaugi gyvenimas taip ir baigiasi, nejaugi žmonės taip greitai palūžta be jokios vilties atsitiesti, nejaugi pasaulis toks - atimantis per vieną akimirksnį viską, net draugus, kurių buvo tiek daug. Tiesa, vienas liko ir ačiū jam už tai!

    Klausimų turėjau labai daug, kaip ir emocijų, kurias labai sunkiai sekėsi valdyti ir kontroliuoti. Kadangi esu iš prigimties visiškas intravertas, visą tą pokyčių, jausmų ir emocijų "kamuolį" laikiau giliai savyje, kuris kasdien tik sunkino mano savijautą, nuotaiką, mano būseną. Supratęs, kad taip toliau negali tęstis, kad galiu visai sugriūti, kaip žmogus, aš pradėjau paiešką, savo kelią į ten, kur esu dabar. Pradėjau ieškoti informacijos, skaityti įvairiausias pcihologijos ir filosofijos knygas, lankytis atviruose ir uždaruose mokymuose, prezentacijose, susitikimuose, bet vis kažką tarsi jau labai įdomaus atradęs, ilgiau tai paanalizavęs, galiausiai suprasdavau, kad kažkas čia ne taip, kažko čia tikrai trūksta - o dažniausiai trūko - paprasčiausios, bet labai svarbios praktikos! Kaip tas žinias pritaikyti praktikoje, realiame gyvenime, kasdienybėje, neatitrūkstant nuo pasaulio, veiklos, darbo, artimųjų, ką konrečiai reikia daryti, kokie žingsniai, kokia sistema, kokia metodika, kokie pratimai??? Nepasidaviau ir ieškojau toliau.

    Ir...Vieną dieną sutiktas pažįstamas po mūsų pokalbio apie mano paieškas man pasakė - turi nueiti ten. Ten yra realūs 5 pratimai, 16 būsenų, o kai viską tai išmoksi - galėsi lengvai taikyti savo gyvenime, kasdien, bet kur, bet kada. Aiški ir rami sąmonė, vidinė ramybė ir motyvacija, energijos perteklius, savo emocijų ir būsenų valdymas, na jeigu trumpai - harmonija ir laimingas gyvenimas! Galvoju - wow! - ar dar gali būti geriau? Greitai prikalbinau savo draugą, kad mums būtina ten nueiti kuo greičiau, o po pirmos pamokos išėję beveik choru kartu pasakėme - wow! Ir kaip mes be visos šios informacijos, žinių, visų tų pratimų iki šiol gyvenome??? 

    Ir taip jau praėjo 17 metų nuo tos dienos. Bet tų akimirkų, kai nustembi ir pakartoji - wow! mano gyvenime visai nesumažėjo, nes kas kartą perėjus į kitą, aukštesnės kokybės pratimų ir įgūdžių įvaldymo lygį, tu vis nustembi. O pirmųjų savo kelio į šiandieną prisiminimų, akimirkų, džiaugsmų, atradimų ir nuostabų neleidžia pamiršti mano žmona Vaida ir mano Mokiniai. Jų pokyčiai, atsiliepimai, atgalinis ryšys, pasiekimai ir laimėjimai yra didžiausia motyvacija man toliau daryti tai, ką būtent dabar ir darau, toliau nuolatos tobulėti pačiam ir skleisti bei dalintis visa ta informacija, žiniomis ir savo praktika su tais, kuriems to reikia, kurie to ieško, kurie to nori. To kelio pradžios į laimingą, harmoningą, pilnavertį, stebuklingą ir gražų gyvenimą, kupiną tų nuostabių akimirkų - wow!!!

    Įnešti pokyčius į savo gyvenimą turi Tu pats, juk tik Tu esi savojo gyvenimo šeimininkas ir kūrėjas, tad veik jau dabar ir nelauk kol pokyčiai ateis patys iš aplinkos. Šie mokymai ir ši metodika visiškai pakeitė mano ir daugelio man pažįstamų žmonių gyvenimus. Kaip? Kaip tai atrodo ir kaip tai veikia? Susitikime jau visai netrukus šių mokymų pristatyme ir aš viską papasakosiu.